co to bedzie

No nie weim - zapewne macie racje, ale zalezy kto co wrzuca w siebie. Mimo to lepiej wylaczyc wtyczke od kompa i zawsze to bedzie kilka zł oszczedzonych na prądzie które mozna przeznaczyc na diete

Moze kiedys sie zdecyduje na oma+meta, ale ciezko bedzie patrzec jak po cyklu woda wraz z kilogramami ucieka. Xawier co to za deka EC ? nie przypadkiem EU ?

45 to za mało, bedzie klatka pracować za mocno, chyba że robisz klatke z barkami ? - wtedy by jeszcze jakoś to można było wrzucić. Ale jak co to sie nie upieraj przy tej ławce możesz przecież zrobić na siedząco z klatki, na stojaco, żołnierskie - jest tego troche

pokaż zdjęcie sylwetki to będzie wiadomo co Ci doradzić

nie mam pojęcia co to może być może miałeś jakiś kiepski dzień? jak to sie będzie powtarzało to dopiero zacznij się martwić, raz poczułem ból w kręgosłupie na siłce przy klatce i spanikowałem, ale to się zdarzło tylko raz i teraz jest ok

Jutro raczej będę miał te hantle. 10kg wystarczy? (10kg na hantel x2) Żuraw normalnie daje radę robić. Tylko nie wiem o co nogi zaczepić bo pod kanapą nie mam miejsca na stopy. Zmieniony przez - TureckiKebab w dniu 2018-01-12 21:47:19 Zmieniony przez - TureckiKebab w dniu 2018-01-12 21:48:24 10kg na początek może i wystarczy ale szybko to będzie [...]

[...] już wiesz %-) Cell tech nie ma sensu brać rano to sam cukier (węgle) jak już to po treningu lepiej, zważ na zawartość kreatyny w tym suplemencie Jak cell tech po treningu bedzie brany a tam jest kreatyna to creacore daj sobie rano lub przed treningiem anarchy przed treningiem Białko wg braków co to ten xxl boster chodzi o mammuta ? To wegle [...]

Po prostu naoglądałam się dużo zagranicznego yt (np. Stephanie buttermore) i mnie tak jakoś wzięło ;) a raz na miesiąc napewno nie zaszkodzi, wiele osób wpycha w siebie tyle żarełka nawet co 2 tyg. Nie zamierzam długo takich akcji ciągnąć, raczej po prostu to będzie jednorazowe dla psychiki która ma się ochotę pozadnie nażreć :)

No na takich posiłkach co Ty wypisałeś to bedzie Ci cięzko, jeśli nie masz czasu na jedzenie bo pracujesz czy coś to najlepiej było by jakbyś się zaopatrzył w dobrego gainera i odzywke białkową.

a i co do alku to będzie ciężko, może chociaż 3 w tygodniu? :D Podobno dobre piwo nie szkodzi :) Pomiedzy browarkiem szklanka wody, legendy głoszą, że tak nie wysusza.

chodzi mi o cos, co mnie podprowadzi jak najblizej pod zawody, wiec pewnie to bedzie krotki tesc (propek), ale interesuje mnie jak szybko zejsc wczesniej z dlugich estrow, zeby nie bylo zonka. dzieki za zainteresowanie.

jak chcesz redukowac 20 kg to daj sobie juz spokoj z masa bo i tak to co Ci wpadnie na + to bedzie woda i tluszcz, wiec szkoda Twojego czasu, zajmij sie redukcja jak najszybciej jak masz tyle do zrzucenia

heheh no tez mysle ze to bedzie pozytywna odmiana w koncu trzeba wszystkiego probowac zeby moc stwierdzic co dla mnie najlepsze!;D

wystarczy uzyc google czy cos... w okolicach wroclawia to bedzie chyba do Ostrowa Wlkp. najblizej, tam mozesz sobie skoczyc w tandemie albo jak chcesz zrobic kurs.. skacza co weekend i w tygodniu tez sie zdarzy.. wejdz na ich stronke www.tandemy.pl P.S ja skacze na pcozatku wrzesnia

Dosyc niedawno chcialem tez wziąć metke ale chyba nie powinienem wlasnie ze wzgledu na leki. Myslalem nad ClenBurexinem i Nitro Capsach przed treningiem, a po Man Clout. Jedyny mankament spalacza to będzie zwiększona potliwość, no ale coś za coś. Co myślicie? Zmieniony przez - Lil_Dap w dniu 2012-03-25 13:38:16

[...] sie to zwalo?). A istnieje jeszcze ryzyko przerostu zebow, barkow itd. Zastanow sie czy warto dla tych paru centymetrow niszczyc sobie zycie, bo nigdy nie wiadomo jak to bedzie. Po za tym hormon wzrostu jest cholernie drogi. Jedna ampulka kosztuje ponad 200 zl a potrzebowalabys przynajmniej kilku takich. Daj se siana z tym. Co prawda [...]

Dzieki _Qanto jeśli Sog wejdzie to będzie super ;D Szukałem naprawdę ale ułożyłem to co już wcześniej pisałem ;( Jeszcze raz serdeczne dzięki Zmieniony przez - Eternit w dniu 2010-12-26 20:52:47

Dziwnie brzmi Twoje pytanie, na pewno wiesz co to jest metabolizm? Dodając te kalorie, o których piszesz zwiększasz kaloryczność całej diety, a to niesie za sobą jakieś skutki. Obserwuj organizm, poznaj go dobrze i naucz się na tej podstawie wyciągać wnioski, i dalej zwiększaj wiedzę. Będzie dobrze, jak się zaangażujesz w to, bo dieta to przecież [...]

Wiem co to jest ABS 2.myślisz że ABS 2 będzie dobry?:)

moglbym prosic bardziej dokladnie , ile tygodni brac , jakie pory , o jakich porach essentiale , i co z ta dieta? jak kupie sobie ta z sfd to bedzie dobrze?